不同人吃固元膏方法有别：體質年齡決定食用方案

為什麼不同人吃固元膏方法不同？了解體質差異與正確食用法

固元膏作為常見的滋補佳品，並非適合所有人群。相同配方因體質、年齡與性別差異，成分比例需調整；更不容忽視的是，黑芝麻、紅棗與核桃等食材同時兼具食物與藥材雙重屬性，濫用易導致上火或消化不良。

個體化食用三原則

1. 辨證用膏：避免「千人一方」，依據自身体質與健康狀況選擇，並選擇信譽良好的醫療機構。
2. 適用對象：體質虛弱者、慢性病患者、術後康復者較為適宜；未成年、濕熱體質或急性感染者應避免食用。
3. 飲食忌口：食用期間忌辛辣與油膩；參類膏方避食白蘿蔔，補血膏方避免與茶同攝。

健康提醒：遵循專業診斷，量身訂做滋補計畫，方能發揮固元膏最佳效益。