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魚汁蠶豆瓣的做法

魚汁蠶豆瓣的做法

魚汁蠶豆瓣的做法

主料:鮮蠶豆

配料:鯛魚一條

調料:鹽、料酒、白糖、雞精、醬油、胡椒粉、蔥、姜、食用油

烹制方法:

  1. 將蠶豆洗淨,放入沸水鍋中,加鹽、蔥段、姜片煮幾分鐘至熟後裝盤;
  2. 將鯛魚去鱗、內臟,洗淨後坐鍋點火,倒油至四成熱,放入煎至兩面金黃,加清水大火煮至魚肉爛、湯色乳白,加入鹽、雞精、胡椒粉、白糖、料酒、醬油調味,淋在蠶豆瓣上,撒上蔥絲;
  3. 另起鍋倒少許油,熱後澆在蔥絲上即可。

特點:色澤翠綠,湯鮮鹹美

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