嬰幼兒發燒處理方法與飲食調理建議

【導讀】嬰幼兒發燒怎麼處理？以下方法與飲食調理要點
嬰幼兒發燒是家長頭痛的問題，實際上除了正確的物理處理，飲食調理同樣重要。以下整理實用的應對方法，協助寶寶更快康復。

嬰幼兒發燒處理方法

1．一歲半以內的嬰幼兒，前囟門尚未完全閉合。可在孩子睡著後，用手心輕輕捂住前囟門，直到頭部微微出汗。此時呼吸會變平穩、體溫下降。接著喚醒寶寶，補充溫開水或紅糖水，通常短則15分鐘、最長約一個半小時即可見效。（操作建議由爸爸進行，男士熱量大，幫助出汗更有效）

2．多數情況下，孩子是因受涼感冒發燒，症狀包括手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便清淡。適用「生姜紅糖水」加溫散寒；若再加2～3片切一寸長的蔥白，效果更佳。怕辣的嬰幼兒，可煮稀飯時加入兩片生姜、兩段蔥及幾滴醋，去渣後食用，有助發汗退熱。每日2～3次，退熱後即停止使用，姜與蔥也隨之減少。

3．若孩子發燒時手腳溫暖，但面色潮紅、咽喉腫痛、舌苔黃、小便黃且氣味重、眼睛紅，顯示體內熱較重。這時不宜喝生姜紅糖水，建議多喝溫开水，可少量加鹽調成淡鹽水，以清內熱、促過排尿，協助降溫與改善上火狀況。

4．若孩子全天持續發燒，代表體內可能有內熱或炎症。可每日2～3次，煮10片苦瓜薄片約5～10分鐘後讓孩子喝下。同時，飲食應清淡，多喝溫水與新鮮水果，避免魚蝦等發物，僅食用其他肉類與蔬菜。