三七美容养颜抗衰老，哪三類人不能吃？

市面上常听说三七能美容养颜、抗衰老，但并非所有人都适合。今天我们重点聊聊这味经典中药——三七，它并非包治百病，更被部分商家过度炒作。

三七确实具有治疗“血症”的功效，外用可淡斑去皱、美容养颜、延缓衰老；内服能补气养血、安神补脾、缓解脑疲劳、促进血液循环、提升免疫力。正确看待三七，它是好药材，但绝非万能。

以下三类人群不适合服用三七：

1. 风热感冒者：三七性温，会加重风热感冒症状；风寒感冒则适合。
2. 阴虚内热、火气大者：药材需对症，体质偏热者不宜服用。
3. 经期及孕期女性：三七活血化瘀，可能导致经血过多；孕期为安全起见也应避免。

正确服用三七的提醒：

4. 勿病急乱用：长期适量服用可软化血管、预防心血管疾病，但三七是保健品非药物，不能治病。
5. 控制用量：每天不超过6克，早晚各一次温开水送服；建议晚上饭前服用，有助改善睡眠。