燕窩的功效與作用多種 是滋補美容的首選

燕窩是一種天然的滋補品，由燕子的唾液構成，富含鈣、磷等多種營養成分，能增強體質抵抗力，並具備美容養顏功效，因此深受歡迎且常作為禮品選擇。燕窩具體有哪些功效呢？以下為您詳細介紹。

1. 養陰潤燥、調理肺胃

燕窩性平味甘，歸入肺經與胃經，具有滋陰潤肺、和中止嘔、補中益氣的作用。對肺陰虛引起的咳嗽、盜汗、咯血、支氣管炎等症狀，或胃陰虜導致的反胃、干嘔、腸鳴，以及氣虛導致的多汗、尿多等，配合適當中醫都有良好調理效果。

2. 抗病毒與降血壓

研究顯示，燕窩提取液含有抑制黏病毒血凝反應的成份，能有效抑制流感病毒的神經氨酸酶並具中和病毒活性。此外，不同劑量的燕窩提取物呈現依賴性降壓作用，特別在舒張期血壓調節方面效果明顯。

3. 美容營養、修護肌膚

燕窩富含表皮生長因子（EGF），能促進細胞分裂與分化，加速受損皮膚修復，長期食用可提升肌膚質地，達到美容養顏的效果，是天然滋補與外顯年輕的良選。