大蒜煮水的4大神奇功效与做法

俗话说：“吃好姜葱蒜，病痛少一半。”大蒜不仅是调味佳品，更具有显著的养生功效。其最突出的作用是抗癌，但你知道吗？大蒜煮水更是藏着许多神奇功效。下面为您详细介绍几种大蒜煮水的实用方法。

1. 蒸大蒜水：缓解小儿咳嗽气喘

小孩咳嗽气喘时，可用大蒜2-3瓣；大人用7-8瓣，拍碎后放入碗中，加盖再放入锅中蒸。大火烧开后转小火蒸15分钟。症状严重时可每日蒸三次，不吃大蒜只喝水。第二日蒸蒜水时需加入冰糖：小孩放一粒，成人放二粒。大蒜性温，归脾、胃、肺经，民间常用于治疗咳嗽、支气管炎、哮喘及肺结核。

2. 大蒜加冰糖煮水：感冒咳嗽的天然良方

孩子感冒咳嗽时，此法效果显著。材料：30克大蒜、10克冰糖、200毫升水。先大火煮沸，再小火慢炖几分钟，熬成小碗量让孩子饮用。咳嗽严重时，早中晚一天三次，通常第二天见效，三天即可好转。

3. 大蒜加红糖煮水：驱寒止咳

若咳喘严重且白色稀痰较多，说明寒气较重。可在食用主食的同时，搭配生姜、大蒜与红糖煮水。儿童用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣、红糖一勺。水中火煮10分钟，每日可服用三次。

4. 大蒜泡蜂蜜水：舒缓呼吸道不适

将大蒜瓣捣成糊状，装入空药瓶，对准鼻口每日嗅闻4-5次，蒜味变淡后更换新蒜泥。此外，也可将数枚大蒜去皮洗净，放入盛有蜂蜜的大瓶中，密封浸泡一周左右，取出食用。