銀杏果的功效與作用
銀杏果，又名白果，是營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成分。科學顯示：每100g鮮白果含蛋白質13.2g、碳水化合物72.6g、脂肪1.3g，並提供維生素C、核黃素、胡蘿卜素，以及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素，並具8種氨基酸，對人類健康具多項功效。
銀杏果的功效與作用-銀杏果的藥用價值
銀杏果的功效
銀杏果具備敛肺氣、定喘嗽、止帶濁、縮小便的功效，用於改善哮喘、痰嗽、白帶、白濁、遺精、淋病及小便頻數等症狀。
銀杏果的作用
1. 延緩衰老
銀杏果富含維生素C、核黃素與胡蘿卜素，具有抗氧化能力，能保護細胞完整性，有助於延緩衰老。
2. 美容養顏
其抗氧化性可清除體內自由基，黃酮成分能阻礙色素沈澱，達到美白與淡斑效果；微量元素則可抑制黑色素，並減少皺紋產生，同時改善皮膚血液循環與新陳代謝，恢復皮膚彈力與潤澤。
3. 預防心腦血管疾病
銀杏果含抗血小板活化因子，可防止血液凝集、改善循環、預防血栓；黃酮能擴張血管、消除自由基，對抗動脈硬化與心肌梗塞，並提升免疫力。
4. 消滅殺菌
銀杏果具抗過敏、消炎殺菌與抗腫瘤作用，對生殖、消化與泌尿系統均有一定保護功效。
銀杏果適用人群
- 特別適合尿頻者與體虛白帶的女生。
- 有實邪者不宜服用。