哪些人不適合吃高麗參？高麗參的副作用與禁忌

高麗參營養價值高，但並非人人適用。了解其潛在副作用與禁忌群體，對於安全食補至關重要。

高麗參可能出現的副作用

部分人士攝取高麗參後，可能會出現過度興奮、焦慮、失眠等症狀。嚴重時可能引發人格喪失或精神錯亂，類似於類固醇對中枢神經的刺激反應。

哪些人不適合吃高麗參？

以下群體需特別謹慎：

• 生理期中的女性，建議暫停食用

飲食調理應根據個體差異進行調整，並保持規律性。建議在食用前諮詢專業醫療人員，以確保安全。