咖啡因能助性？不是！它可能壓抑副交感神經，降低性欲

研究發現，咖啡具備提神醒腦的效果，這要歸功於其含有的咖啡因。值得注意的是，咖啡因並非咖啡獨有，綠茶、紅茶等飲料中也皆含有此成分。

因此，常聽人说性愛前喝杯咖啡或茶能調節精神、提振狀態。那麼咖啡因對性愛究竟有何種影響？在深入探討前，我們先來理解何謂「提神醒腦」的機制。

所謂提神醒腦，實際上是咖啡或茶中的咖啡因刺激了「交感神經」的結果。交感神經負責掌管白天的活動，適度刺激可幫助恢復精力、讓人變得更有活力。

但從另一個角度來看，刺激交感神經等於「壓抑」了對立的「副交感神經」。由於兩者呈現「表與裡」的拮抗關係，一旦交感神經被激勵，副交感神經的活動就會相對受到抑制。

而副交感神經正是負責夜間生理功能（包括勃起等與性相關的反應）。若咖啡因攝取過量，可能對性功能產生負面影響。

因此，相較於盲從坊間所謂的「強化男性雄風」偏方，不如深入了解真正有效的方法。對於感情豐富、平日交感神經易於興奮的人，特別是在性行為前，建議避免攝取含咖啡因的飲料，以免誤打誤壞性欲與性功能。