冬季咽喉干痛，飲用羅漢夏枯茶舒缓

冬季咽喉干痛喝羅漢夏枯茶

冬季氣候乾燥，許多人不時感到喉嚨乾痛、痰多不適，特別是有慢性咽喉炎的人。若想緩解咽喉疼痛，建議可以飲用羅漢夏枯茶。準備羅漢果 1 顆與夏枯草 15 公克，一同放入砂鍋加 water 煎煮，取汁反覆三次，混合後的藥汁即可服用。 

羅漢果味甘、酸，性涼，具清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，可應對痰熱咳嗽、咽喉腫痛、便秘、消渴煩躁等症狀。其所含羅漢果甜甙甜度超過蔗糖，卻不產生熱量，是蔗糖的理想替代品。現代醫學研究也證明，羅漢果對支氣管炎、咽喉炎、百日咳等具有顯著療效。 

夏枯草味辛、苦，性寒，歸肝、膽經，有清肝瀉火、明目、散結消腫之效，可用於目赤腫痛、頭痛眩暈、乳房脹痛等。兩者合用煎服，能清肺化痰，對肺熱或肝火犯肺引起的咽喉痛、咳嗽、咯痰有良好改善效果。 

使用時需留意兩點：

1. 因兩味药材均屬寒涼，脾胃虛寒者應謹慎使用；
2. 由於皆具清熱作用，肺氣虛寒者不宜服用。