五種卧室用品必須馬上棄用，小心短命20年！

美國退休人員協會最新提醒：家中若有這5種物品，應及時清理或更換，否則可能影響健康和壽命。

1.底部帶「3」或「7」的塑膠瓶

建議避免重複利用這類塑膠容器，並儘早處置；應置於陰涼通風處，不要用於加熱或盛裝食物，以減少雙酚A析出風險。

2.電池、噴霧罐等危險廢物

未用完的噴霧罐、電池等應密封並置於通風處；使用完畢後請務必及時清理，避免長期堆放在臥室、客廳等空間。

3.過期化妝品

特別是眼部製品與睫毛膏，保質期短；過期後容易滋生細菌，建議及時捨棄，並保持化妝區乾淨。

4.變形的枕頭

使用超過18個月的枕頭易積聚塵螨與真菌；建議定期清洗、曝曬，變形或無法回復的枕頭應及時更換。

5.用了兩三個月的廚房海綿、抹布

廚房布料清潔用品宜勤換；可定期微波高溫消毒，使用超兩三月即應更換，減少細菌滋長。

保持居室環境健康，除日常清潔外，這些存在潛在風險的物品也務必要及時處理。更多生活小常識，歡迎持續關注。