蜂蜜牛奶果汁

香蕉、蘋果去皮去核切成小塊；將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入搾汁機中搾汁即可飲用。

　　原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

　　制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊；將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入搾汁機中搾汁即可飲用。

　　功效：酸甜可口、開胃利腸；經常性食欲不振、大便干燥者最好持續飲用。