香蕉牛奶汁：營養美味的健康飲品

香蕉牛奶汁富含維生素、蛋白質與鈣質，不僅能補充營養、促進食欲，還可作為兒童的替代主食。

所需原料：香蕉半根、低脂牛奶150毫升、蜂蜜1大匙、雞蛋黃1顆。

製作步驟：將香蕉去皮後，與牛奶、蜂蜜及蛋黃一同放入搾汁機打碎即可。

主要功效：提供均衡營養，有助成長發育與增進食欲，適合作為早餐或點心選擇。