核心觀點：燙傷後立即以清潔冷水冷療是關鍵，但需掌握正確方法；避免使用牙膏、酱油等偏方以免加重傷情。對大面積或深度燙傷，務必要及時就醫。
冷療是燙傷急救的關鍵
冷水能迅速“中和”滲入皮膚的熱量，減輕局部組織的炎症反應。經過正確處理後：
- 淺Ⅱ度燙傷可能不發生水疱，一周至三五天脫皮愈合，恢復如Ⅰ度燙傷；
- 深Ⅱ度燙傷可達到淺Ⅱ度的療效，只有色素沉著且無疤痕。
注意：冷療不適用於大面積燙傷者。
正確的冷療步驟
- 立即用清潔的冷水沖洗傷口約10分鐘；
- 淺Ⅱ度與深Ⅱ度燙傷須先在創面覆蓋乾淨的厚紗布或毛巾，再進行冷卻，避免直接沖擊；
- 續續浸泡15～20分鐘，或以冷濕毛巾覆蓋難以沖洗的部位（如頭部、體幹）；
- 冷水溫度保持在15～20℃，最低不低於6℃，禁止使用冰塊；
- 水疱已破傷口不可直接冷沖，預防感染。
🚫 絕對禁止的「偏方」與錯誤處理
門診常見因錯誤處理導致感染或病情加重的案例：
- 禁用牙膏、雞蛋清、肥皂、醋、酒精、紅藥水：會刺激創面、引發感染，甚至造成化學侵蝕；
- 禁用酱油浸泡：極易導致傷口感染與治療困難；
- 勿隨意挑破水疱：破損的燙傷面不可冷沖，應由醫療人員處理。
大面積或重度燙傷：緊急處理原則
對燙傷面積大或程度深者，應迅速做到：
- 脫：小心移除衣物，若已與皮膚粘黏則交由醫生處理；
- 蓋：用無菌敷料輕蓋傷口，不要塗抹任何液體；
- 送：立即送醫治療。
恢復期護理要點
- 痂皮需待其自行脫落，避免強行揭除；
- 避免搔抓、熱水洗或衣物摩擦以減少疤痕；
- 康復期忌口：少食辣椒、酒、羊肉、蒜等促瘢痕增生食物；
- 避免使用含鉛、汞藥物及光敏性化妝品；
- 傷口暴露於紫外線前必須做好防曬措施。