燙傷雖屬意外但極其常見，以下整理多種中醫急救及療法，協助輕度傷況及時緩解。實際情況請依個人狀況判斷，並儘早就醫評估。
燙傷的急救原則
燙傷以冷處理為首要步驟，並根據傷情選擇適當方法；以下方法多為居家緩急處置，若出現水泡破損、大面積燙傷或持續紅腫疼痛，請立即就診。
燙傷冷療與清潔
- 立即以清涼流水沖洗傷口數分鐘，並可將傷處浸於低溫水（大於5℃、不超過20℃）中浸泡15–30 分鐘，早期冷卻有助減輕組織損傷與疼痛。避免過冰水以防凍傷。
- 水泡未破時冷療效果較佳；若水泡已破或皮膚破裂，請勿浸泡，務必保持清潔並諮詢醫師，降低感染風險。
居家常見緩急方法（適用於輕度燙傷）
- 調味品與居家材料：淡鹹水輕輕塗抹可消炎；少量食用油、蜂蜜、豬油或香油塗敷有助隔離與緩痛；雞蛋清調和蜂蜜或香油，乾淨塗於傷面達到消炎止痛之效。
- 植物與茶製品：生梨片貼敷可收斂止痛；乾廢茶葉焙焦研粉與菜油調成糊狀塗搽，能消腫止痛。
- 酒精或白酒處理：將傷處浸於酒精（或白酒）中可迅速止痛與減紅；若不便浸泡，可用浸酒棉貼敷並補酒保持濕潤數小時。
- 其他常見材料：風油精、萬花油或植物油直接塗於未破皮膚，約5分鐘可止痛；金霉素眼膏塗薄層亦有助減腫止痛。
適用對象與注意事項
- 幼童與較小燙傷面積可嘗試黑豆煮濃汁塗搽；輕度燙傷塗抹肥皂或浸煤油數分鐘也能暫時止痛收斂。
- 皮膚未破者使用油類或酒精冷敷較快緩解；若為衣著黏附燙傷，請勿強行撕扯，先以冷氣或冷毛巾間歇處理，並就醫處理。
何時必須就醫
- 燙傷面積大於手掌、位關節或臉部。
- 出現水泡破損、紅腫化膿、發燒或持續劇痛。
- 兒童、長者或燙傷原因為電或化學物質。
備註：本文整理之方法多屬居家緩急與輕度燙傷處置，無法取代專業醫療診斷與治療，實際療程請依醫師評估進行。