八爪魚屬章魚科的中型無脊椎動物,廣布於世界熱帶及溫帶海域,營養豐富。以下是家常醬爆做法,8步完成,讓魚肉Q彈入味。
1. 活魚回淵:將新鮮八爪魚放入淡水短時待其自動死亡,減少操作難度。
2. 淨洗去黏:抓約10克鹽輕柔搓洗表面黏液,沖洗乾淨後瀝水。
3. 初步熟化:鍋中水沸後投入八爪魚焯約30秒,立刻撈出沖冷水鎖住彈性。
4. 切段備用:控乾後切成5厘米左右均勻段狀;同時準備姜末、蒜粒與青椒塊。
5. 燒香底料:熱鍋少油,先以姜末、蒜粒爆出香味,再加入辣椒與辣椒醬炒至3分熟。
6. 醬爆提味:倒入八爪魚大火翻炒,淋入少許料酒舣味極鮮;約1分鐘後以鹽調味,少許白糖提鮮即可。
7. 盛盤享用:裝盤後可依喜好點綴青椒或芝麻,8步完成即得一盤爽脆濃香的醬爆八爪魚。










以上就是關於八爪魚怎麼做好吃的完整介紹,祝您烹飪愉快!
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