杭菊與杭白菊是否為同一種菊花？

概 述

現在很多女性會利用花材進行養生與美容，例如玫瑰可調經止痛並美容顏，菊花則有益眼睛並可搭配枸杞滋養肝腎、改善皮膚質地。那麼，杭菊與杭白菊是否屬於同一種菊花呢？

步驟/方法：

1 菊花品種繁多，各有不同的功效，例如清肝明目、清熱解毒或美容養顏等。

2 杭白菊與白菊實際上相近，主要差異在產地；杭白菊具清心補腎、潤喉生津與美容等功效。

3 白菊有助補血提神、養肝明目並緩解衰老，兩種菊花的功效相似，若用於飲品可隨便選擇。

注意事項：

品質方面建議選擇杭白菊，泡飲時避免食用辛辣、油膩食物，並多攝取新鮮蔬菜水果。