芋頭調補中氣：秋冬滋補的優佳選擇

概 述

生活中許多食物具體調理功效，特別在患病後及時進行食療對康復大有助益。芋頭即是優秀代表之一，備受好評。作為常見蔬菜，適量食用有助健康，同時具備較高藥用價值。現在身體有什麼好處？為您詳解。

步驟/方法

1 助術後恢復：芋頭營養豐厚，能增強免疫力，可作為防治癌瘤的常用主食。癌症手術或放化療期間食用，有輔助醫治效果。

2 提升抵抗力：富含黏液蛋白，人體吸收後生成免疫球蛋白，強化抵抗力。中医認其具解毒功效，有助防治腫瘤及淋巴結核。

3 美容養顏與漆黑頭髪：芋頭屬於鹼性食物，能中和體內酸性物質，調節酸碱平衡，達到美容養顏及護髪效果，並可緩解胃酸過多。

注意事項

芋頭含豐富黏液皂素多種微量元素，有助糾正微量元素缺乏引發的生理異常，並促進食欲。若患有皮膚疾病，則應避免食用，以防過敏反應造成二次傷害。