過量飲酒酒精中毒的急救與預防指南

酒文化在台灣根深柢固，親友聚會或商務宴飲中，酒席難免。然而，無論何時、何地或何種目的，飲酒過量超出身體承受範圍，均會導致急性酒精中毒。了解如何辨識症狀及進行正確急救，至關重要。

急性酒精中毒的辨識

急性酒精中毒的症狀通常依程度分為三階段：

• 輕度（興奮期）：表現為語無倫次、興奮、喜怒不形於色、臉部潮紅或蒼白、結膜充血，可能伴隨胃部不適、噁心或嘔吐。
• 中度（共濟失調期）：言語含糊、答非所問，身體不協調、步態蹒跚。
• 重度（昏睡期）：陷入深度昏睡，伴有嘔吐、呼吸緩慢、心跳加速，可能出現大小便失禁、抽搐甚至昏迷；極端情況下會因呼吸麻痺而危及生命。

家庭急救措施

由於輕中度酒精中毒常被忽視，覺得「睡一睡就好」，但每年仍有不少案例因未妥善處理而導致惡性後果。特別是本身患有慢性疾病或頻繁酗酒者，風險更高。發現疑似酒精中毒，應密切觀察症狀並立即採取以下措施：

• 促吐減少吸收：對於神志清楚的輕中度患者，可用筷子輕輕刺激舌根部引誘嘔吐，減少酒精在胃中的殘留。之後可飲用濃茶幫助醒神。
• 防止窒息：對於已昏睡的患者，必須將其頭部偏向一側或採側臥姿勢，避免嘔吐物阻塞呼吸道引致窒息。
• 密切監測呼吸：正常呼吸為每分鐘16至20次且均勻。若出現呼吸變慢、規則性喪失、持續抽搐或大小便失禁，屬於高度危險信號，應立即撥打120緊救，並速送醫治療。醫院通常會使用納洛酮及輸液等方式進行專業處理。

重在預防：量力而飲

酒的主要成分乙醇在肝臟和肾脏中經酶代謝為乙醛，最終轉化為水和二氧化碳排出體外。由於個體間代謝酶的活性及肝肾功能差異，人對酒精的耐受力也各不相同。雖然大多數酒精中毒患者經急救後可脫險，且不必送醫，但過量飲酒對身體的傷害不容忽視。許多人需數日才能恢復健康。「酒通血脈，消愁遣興，少飲壯神，過多損命」——在享受飲食之樂的同時，務必把握「少飲」原則，量力而為，避免付出代價。