辦公族突發疾病如何急救？掌握黃金4分鐘關鍵知識

辦公室突發疾病應對指南

由於工作壓力大，心臟病等突發健康問題在辦公族中較為常見。了解基本急救措施能在關鍵時刻挽救生命。

心臟病發作
發生心臟病時，首先檢查患者呼吸道。若無呼吸、脈搏及心跳，應立即開始心肺復蘇。若患者喪失神志，讓其平躺，輕輕將頭部後仰以保持呼吸道通暯，並注意保暖。切勿搖晃患者或使用冰水，並避免讓其飲食。

骨折處理
利用木板、雨傘或硬物卷成的捲作為支撐，輕柔固定在患肢周圍，並用布料或毛巾墊在之間緩解壓力。綁扎時保持適度松緊。

扭傷處理
發生扭傷時，先冷敷減痛並用壓縮繃帶包覆；約４８小時後可改用熱敷。

燙傷處理
對燙傷部位立即用冷水沖洗，避免使用冰水或涂抹油脂，用乾淨布料輕輕包裹傷口。

止血方法
出血時應以乾淨布料壓迫傷口；若是下肢出血，則抬高患肢，使其位置高于心臟。

爭取黃金４分鐘
心臟停跳超過４分鐘可能造成不可逆腦損傷。靜安區衛生局提醒，適時的急救能爭取「救命的黃金４分鐘」，在意外發生前亦應積極預防。