夏季吹空調預防中風：室內外溫差勿超7℃

４０歲的劉先生身體一向健康，由於近日炎熱難耐，每晚睡眠都開啟空調。日前凌晨，家人推開房門，赫然發現他昏迷在床上。緊急送醫後，被確診為腦出血。

每到夏天，因整夜吹空調而導致腦出血或腦梗死的案例不斷發生。主要原因多為空調溫度設定過低，室內外溫差過大，導致血管收縮、血压上升；這種狀況下，患有高血壓等心血管疾病的中老年人尤為危險。此外，長期處於過冷的空調環境中，排汗受阻，血液循環不良，也會間接增加中風風險。

因此，夏季使用空調時，溫度不宜過低，室內外溫差建議控制在７℃以內；避免冷風直接吹向人體，特別是頭部；睡眠時人體抵抗力較弱，務必注意保暖，切勿長時間對著冷風吹拂。