識別中風預兆 積極預防中風

中風（腦血管意外）分為出血性（如腦溢血、蛛網膜下腔出血）及缺血性（如腦動脈血栓形成、腦栓塞）兩大類。好發於40歲以上，動脈粥樣硬化、高血壓、腦血管畸形或心臟病患者，並常因情緒波動、憂思惱怒、飲酒或過度緊張而誘發。中風發作前常出現以下典型或不典型的預兆，若發現需高度警惕：

眩暈

發作性天旋地轉，伴耳鳴、聽力暫失、噁心嘔吐、眼球震顫，持續數秒至數十秒，可能反覆發作、頻率不拘。

頭痛

多集中於太阳穴，為持續數秒至數分的突發痛，常伴胸悶心悸；亦可能為全頭或額枕部疼痛，視物模糊、神志恍惚。

視力障礙

視物突然模糊或出現重影，或偏盲；亦有短暫陣發性視覺喪失，瞬即恢復。

麻木

臉、唇、舌、手足或上下肢出現局部或逐漸擴大的間歇性麻木，甚至短暫喪失痛覺或溫覺，但不久即恢復。

癱瘓

單側肢體暫時無力，活動時覺乏力、步態不穩如醉酒，動作不協調或短暫喪失控制，伴感覺減退與麻木。

猝然倒地

轉頭或上肢活動時突發四肢無力而跌倒，但意識清楚，可自行站起。

記憶喪失

突然出現逆行性遺忘，難以回顧近日或近10日之事。

失語

言語含糊、想說說不出或聲音嘶嘶，伴吞咽困難。

疼痛

多見於閒坐或睡眠時，一側手足呈間歇性抽筋或酸痛。

定向喪失

暫時分不清時間、地點或人物，甚至不識字、難以完成簡單計算。

精神異常

情緒不穩、易怒、興奮或神經緊張，嚴重時表現為神志恍惚、手足無措。

緊急處置與預防

一旦出現上述信號，提示中風可能在近期發生；尤其對於高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病或糖尿病患者，應立即採取預防措施：迅速離開施工現場、公路上、火源或深水邊等危險環境，轉移至安全處；平臥休息，保持冷靜、穩定情緒；嚴格遵醫囑用藥，並定期監測血壓及時調整治療方案，以降低發作風險。