沙塵迷眼不要用手揉 正確處理方式看這裡

春風揚沙的時節，戶外活動容易遭遇沙塵迷眼。眼睛進入異物後感到磨痛、難以睜開，是常見的反應。許多人會下意识用力揉眼，試圖讓異物排出，殊不知這個動作可能帶來更嚴重的傷害。

為什麼不能揉眼？揉眼的風險包括：

1. 角膜刮傷（角膜 abrasion）
眼睛結構類似小型相機，角膜的透明表面負責光線折射，讓我們能清晰視物。當沙塵或灰粒附著在角膜上時，會引發刺痛與充血。此時若用手揉搓，帶有棱角的沙粒或塵土會在角膜表面造成線狀刮痕，導致視物模糊、異物感加劇，甚至引發劇烈疼痛。長期或重度損傷可能進一步導致角膜炎，影響視力康復。

2. 感染風險升高
手部常接觸多種環境表面，容易附著細菌。揉眼時，細菌可能隨指尖進入結膜囊，導致結膜或角膜感染，出現發紅、分泌物增加等症狀，嚴重時可能影響視力。

沙塵迷眼的正確處理步驟：

1. 立即閉眼並低頭
   減少眼淚蒸發，利用重力幫助沙塵向眼角移動。
2. 誘導自然排淚
   眼淚分泌增加會自動沖刷異物。順利時，淚水會帶動沙粒從眼內外眼角排出。
3. 尋找並取出 visible 異物
   若細小生物或碎屑殘留，可請親友輕輕翻起上眼蓋，檢查結膜囊。發現異物時，應使用消毒過的棉簽或淨潔濕巾角質輕輕拭除，並點用抗菌潤濕液預防感染。
4. 及時就醫
   若異物嵌在角膜表面或取出後仍有刺痛、視物不清、眼紅分泌物增加，請立刻前往眼科接受專業處置，避免自行操作造成二次創傷。角膜深層損傷需由醫生使用專業工具清除，並評估是否需要進一步治療。

總結：沙塵迷眼時，「不揉眼」是保護視力的第一守則。冷靜對待，配合淚液自然排出，並在必要時尋求醫療幫助，才能避免小問題演變成大傷害。