在山野活动中，若不慎被困或迷路，掌握正确的求生与求救方法能大幅提高获救机会。以下指南提供关键步骤与实用技巧，帮助你有效应对险境。
被困山中的求生法则
- 若被困在山谷，优先选择高地，比谷底更安全。
- 利用多余衣物或鲜艳布块铺在地面上，以显著标示自身位置。
- 避开山崩或雪崩危险区域，例如满是碎石的斜坡。
- 躲入洞穴或凸出的岩石下方暂避，这些地方可遮挡风雨与烈日，但需警惕雷暴与电击风险。
如何发出有效求救信号
- 吹哨子或高声呼喊，吸引他人注意；按国际求救节奏：一分钟内6次，停顿1分钟，循环重复。
- 穿着鲜艳衣物并佩戴亮色帽子，提高远距离辨识度。
- 若有火柴与木柴，可点燃火堆，加入湿枝或青草制造浓烟。
- 在空地以树枝、石块或衣物摆出“SOS”或其他求救文字，每个字母至少6米长；雪地中亦可踩出痕迹。
- 使用鲜艳大块衣物作为信号旗，不断挥动；发现直升机靠近时，点燃烟雾信号弹或在垂降点附近生火，标示风向，协助飞行员定位。
提示：声音在山区传播距离远超想象，保持节奏清晰的信号比随机呼救更有效。提前准备与冷静应对，是提升存活率的关键。