家庭常備6味中藥：對應癥狀與使用方法

家庭常備6味中藥

當人們生了小病，如感冒、腹瀉、頭痛等，很多人都會選擇自己買點藥療疾。因此人們經常性地提前備一些藥，以滿足不時之需。常備的藥有感冒藥、消炎藥等。下面介紹幾種家庭應常備的6味中藥。

枸杞子：改善夜間口干與肺虛咳嗽

屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

防病保健：

• 慢性萎縮性胃炎：取枸杞子適量，洗淨、烘干、打碎、分裝，每次20克、空腹分2次服用，2個月為一療程
• 夜間口干症（老人）：睡前嚼服30克清水洗淨的枸杞子，約10天見效
• 男性不育：每晚嚼細咽下15克枸杞子，2個月為療程，期間適當戒房事

玉米須：慢性腎炎與血糖管理

屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健：

• 慢性腎炎：50克乾燥玉米須加600毫升水煎煮20～30分鐘，每日1次或分次服用
• 齒龈出血：50克玉米須沸水冲泡，1日內分數次服，7日為一療程
• 糖尿病患者：30克玉米須水煎，早晚分服，2～4個月可顯效

艾葉：風寒咳嗽與皮膚癥癥

屬性功效：艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保健：

• 風寒咳嗽：艾葉煎煮後熏蒸並清洗雙腳
• 疖腫：艾條點燃，距患處3～5厘米旋轉熏灸，每日1次，每次10分鐘
• 胃痛：艾葉與蛋液混合炒熟服用，每日3次

生地黃：便秘與體質調理

屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用。

防病保健：經常便秘者可喝生地黃蜂蜜水：將生地黄煮30分鐘，涼後加入2勺蜂蜜攪拌，通常5～10分鐘即可見效。

山藥：脾胃調理與慢性咳嗽

屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

防病保健：

• 小兒脾胃虛弱：改善食欲不振與腹瀉
• 老年人肺氣虛弱：緩解慢性咳嗽、氣促
• 病後體弱：長期調理補充

山藥可煲湯或煮粥，由於其性質平和，可長期食用。

薏米：祛濕氣與體質注意

屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健：濕氣較重的季節或地區，可用薏米煮湯。體質虛寒者不宜長期服用。

家庭常備一些常用中藥能應對小病不適。但需注意，個體差異較大，使用前最好諮詢專業醫師。