揭秘住在幾樓壽命更長：高層住宅的健康利弊解析

城市高層住宅與居住者健康及壽命的關係，一直是熱門話題。近期，瑞士伯爾尼大學研究人員發表的研究顯示，住得較高的人不僅更健康，壽命也相對更長。

瑞士伯爾尼大學的雷多斯洛、潘克扎克等對瑞士150萬人的調查發現：

• 住在8樓以上的人提早死亡風險比低層低22%，其中肺部疾病死亡風險低40%，嚴重心臟病低35%。
• 低層住宅居民的死因多與肺部和心臟疾病相關。

研究指出，高層居民更常徒步上下樓梯，獲得更多運動機會，有助預防心臟疾病。

據專家研究，“爬樓梯一級可延長生命4秒”。這項運動不費費用且高效：以一般速度登樓，每10分鐘消耗220大卡，效益是散步的4倍。此外，低層居民更易受到空氣污染和交通噪音影響，而高層住宅則彌補了低層濕潤、視野狹窄等缺點。

“高層建築曾經令人討厭。”

過去高層住宅易導致社會孤立、不良習慣甚至犯罪率上升，但近年情況已有巨大改變。現代高層建築在品質、設計和地段上表現更優異，居住舒適度大幅提升。

高層住宅的其他優點包括：

• 優秀視野：城市美景尽收眼底
• 充足日照：7層以上日照時間更長
• 更佳通風：容易形成穿堂風，空氣流通快
• 環境安靜：灰塵少、夏季蚊蟅較少

但中國傳統觀念認為，高層住宅難以“接地氣”，可能影響身心健康。事實上，這種感受多與環境和行為有關。

20世紀50年代，美國聖路易斯市的貝魯特·伊哥住宅區曾因“離地面太遠”導致居民出現噩夢、失眠等問題。英國軍醫報告顯示，高層居民患精神及神經系統疾病的比例是低層獨宅的兩倍以上。

總結：家住高樓有利也有弊。

• 優勢：健康風險降低、視景佳、運動機會多
• 風險：意外傷害后果更嚴重、火災逃生困難、高層落物等安全問題