為什麼晚上做夢醒來就忘記？夢境回憶的科學解密

在法國大腦研究中，夢境回憶頻率高的人平均一周能記住5天夢境。2014年2月21日，《每日健康新聞》報導指出，夢境回憶頻率高者的大腦相關區域活躍度顯著提升。

人睡眠時，右腦負責造夢而左腦休息。畇夢境由白天記憶注入時，人易於記憶；然而若全憑右腦獨立想像（其功能極為活躍），左腦未接收訊號，夢境便難以回顧。但若左腦未完全休眠，接收到部分右腦腦電波，醒後即可零碎記得片段夢境。

根據法國健康和醫學研究協會發表的新研究，夢境回憶高頻率者在睡與醒狀態下，前額皮質與風頂聯合區的交匯處活躍度顯著高於低頻率者，此區域正是大腦的信息處理中心。研究同時發現，夢境回憶高頻率者平均每晚醒來兩次，並對聲音更為敏感，這也為夢境回憶提供了更多機會。