吃藥時正確的喝水方法與飲食順序注意事項

80%以上的藥物為口服，服用前務必洗净雙手。究竟該用什麼樣的水、多少水送服才科學？飲水不當可能影響藥效，甚至導致不良後果。以下為詳細的喝水方法、飲食順序及外用注意事項。

1. 吃藥時正確的喝水方法

口服藥物時，建議準備約200ml溫開水。具體步驟如下：

1. 先喝一口水，潤濕喉嚨與食管；
2. 將藥含在口中，再抿一口水，然後將頭稍後仰，讓藥與水同時咽下；
3. 接下來再將杯中剩餘的水喝完；
4. 服藥後站立或走動約1分鐘，再躺下，以確保藥物順利進入胃部。

注意：切勿在服用藥物時不喝水或喝水過少，否則藥物可能黏附在食管上，緩慢溶化並導致食管受到刺激，引發發炎、潰瘍甚至穿孔等風險。

2. 吃飯與吃藥的順序

不同的藥物需搭配不同的進食時間：

• 需飯前服用的藥物：如抗酸劑、治療胃炎的藥物（氢氧化鋁、膠體果膠鉍等）；胃腸解痙劑（胃復安）及胃動力藥（嗎叮啉），建議於餐前服用以提升療效。
• 需飯中服用的藥物：例如降糖藥「拜唐平」，建議與第一口飯一起嚼碎服用，有助於血糖控制；胰酶、乳酶生等助消化藥品在餐中服用效果更佳；降血脂藥如立普妥、之樂，並且餐中服用吸收更好；部分降壓藥如達利全，餐中服用可減少體位性低血壓的發生機會。
• 需飯後服用的藥物：大多數口服藥物建議於餐後至少15分鐘再服用。

3. 皮膚用藥前先清洗

使用外用藥品前，應先清潔患部：痂皮需先消毒或用食物油軟化後輕輕拭去；如有大量滲出液，應使用生理鹽水清洗後再塗藥；直径大於0.5厘米的水疱，建議由消毒空針筒抽出內容物並保留疱壁；長毛發部位塗藥前應先剃除毛髮。此外，藥水及洗劑因易揮發，建議增加塗抹次數；混懸劑需搖均後使用；酊劑與軟膏則可每日早晚各使用1次。