愛抖腿是怎麼回事？抖腿是惡習還是疾病

生活中常見有人坐下後腿不斷抖動，旁人提醒暫時有效，轉身又恢復原狀。若不幸共用座椅，只能當作免費按摩椅接受這個小癖好。

民間對抖腿的原因說法多樣：有人認為是神經質、有人與手淫有關，甚至有人堅信抖腿能消耗熱量、輔助減肥。實際這些都缺乏科學依據——周圍已婚人士和體型較胖者中，這類情形並不少見。

普遍而言，抖腿只被視為不雅習慣，罕有人因此求醫。然而2003年以來，歐美媒體開始普及「抖腿綜合征」（Restless Legs Syndrome）概念，稱約10%人口受其影響。但這一數據後來受到質疑。

診斷「抖腿綜合征」必須同時滿足4項條件：

1. 腿部出異感，需抖動才緩解
2. 靜止時不適感加重
3. 運動後症狀改善
4. 夜晚明顾加重、影響睡眠

大型電話普查顯示僅2.7%的人每周發作超過一次且影響睡眠，達到需藥物治療程度；7%的受訪者符合全部條件。調查作者認為實際比例可能更低，因參與者多為已懷疑自己有症狀的人群。

抖腿並非良好的生活習慣，但需不需要買藥治療？

科學家正在緊急研究抖腿基因

疾病說：抖腿藥銷量直線上升

即使被診斷，部份藥物效果也有限。試驗顯示吃安慰劑的人有57%病情改善，與使用「羅匹尼羅」（Ropinirole）的73%差距不大。卻帶來惡心、頭暈、嗜睡等明顯副作用。

作者指出人類一生難免會有各種暫時性不適，抖腿難以精确定義，其機理仍未清楚。製藥公司可能藉此過度宣傳，將正常感覺包裝成疾病以推銷藥品。

事實上確有一部分人抖腿嚴重影響睡眠。問題在於何時才需要治療？目前醫學界對發病機理仍無共識，遺傳因素顯示65%的歐美人至少帶有相關基因變異，環境刺激可能觸發表現。專家正加速研究以確定真正病因，幫助確有必要的人群獲得有效治療。

質疑聲：發病率被嚴重誇大

支持者認為抖腿不僅影響社交形象，還會破壞自己與伴侶睡眠。媒體則推薦「羅匹尼羅」這款由葛蘭素史克研發的多巴胺激動劑。原用於帕金森氏症，2005年獲FDA批准用於此症，帶動銷量迅速增長。2008年專利到期後，續效應得以維持。

兩位醫學研究者分析2003-2005年間33篇相關報道發現，除一篇外大多數未質疑廠商立場，並指出被調查人群中的患病率達10%並不可靠。