結腸炎腹瀉的偏方：黃芪葛根粥助脾腎恢復

慢性結腸炎引起的腹瀉可透過中醫偏方緩解症狀。以下提供一個經驗方，協助調理脾腎虛弱型慢性結腸炎。

經驗方：黃芪葛根粥

材料：黃芪20克、新鮮葛根20克、粳米100克

做法：將葛根洗淨，與黃芪、粳米共同煮粥，食用後可逐步改善脾腩虛勢況。

該方中黃芪具補益中氣之效，對體倦乏力、便溏、面色萎黃等脾腎虛弱症狀有調理作用，並能提升腸管緊張度，有助改善久瀉或脫肛問題。

日常飲食注意事項

• 選擇軟且易消化食物，避免刺激性食品。
• 慎用抗生素，可多攝取具有抗菌、消炎作用的食物，例如馬蘭頭、馬齒苋。
• 病情間歇期可食用收斂固澀食材，如蓮子、薏米、芡實、陳倉米。

慢性結腸炎常表現為反覆腹痛、瀉泄與便秘交替，並可能伴隨黏液血便或體重下降，建議在專業中醫師指導下針對個體症狀調療。