蘇東坡芝麻茯苓面：古傳痔瘡偏方

蘇東坡芝麻茯苓面療痔瘡

痔瘡是發生在肛門部位的常見疾病，任何年齡都可能發作，民间有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。除手術外，古人也有獨特療法。當年蘇東坡在痔瘡復發時，遵醫囑斷酒肉、忌濃鹹，數日仍無改善，於是翻閱醫籍，親自研制了芝麻茯苓面，療效顯著。

在《與程正輔書》中，蘇東坡詳細記載了這款偏方的製法與功效：“黑芝麻去皮，九蒸曬，茯苓去皮，入少白蜜為面。食之甚美，如此服食多日，氣力不衰，而痔減退。”他更表示，只用此面，不需其他藥物，即可百病自除。

從中醫角度看，芝麻味甘性平，入肝、腎、大腸經，能益精血、補肝腎、潤腸燥，適用於耳鳴眼花、頭暈、須發早白、腸燥便秘等；茯苓則被孫思邈譽為“久服百病除”，味甘淡平，可健脾安神、利水滲濕，改善心悸失眠、脾虛泄瀉、水腫等。兩者相合，既治痔瘡，亦助長期健康。

這款芝麻茯苓面已有900多年歷史，至今仍在民間流傳。建議用法：將炒熟的黑芝麻與茯苓粉按比例混合，每日服用約20克，持續食用可見效。