寒冬防肺炎：掌握重症警徵與預防要點

    健康世界提醒您：天氣寒冷、夜晚延長，肺炎感染風險升高。健康世界常務編委、呼吸科權威劉又寧教授指出，肺炎屬於嚴重的感染性疾病，常見症狀包括發熱、咳嗽、咳痰、胸痛；重症患者則可能出現呼吸急促、呼吸困難。冬季氣溫低、生活作息易受影響，發病率相較其他季節更高，特別是老年族群，相較年輕人或兒童，病情往往更為嚴重、恢復較慢，甚至危及生命。

    臨床觀察發現，肺炎誘發因素多元，包括受寒、病毒感染、濫用鎮靜或麻醉劑、酗酒等；其他如心衰竭、有害氣體吸入、長期臥病導致的肺水腫或肺淤血，以及重大創傷等，都會促使細菌滋生與感染。由於寒冷會導致免疫力下降、內分泌失調、血液循環改變，呼吸道更易受到病菌侵害。此外，冬季流感盛行，若於感冒或流感後期未加適當照顧，進一步併發肺炎的機率亦顯著提升。

    有效預防建議：

• 持續適度運動，強化體質
• 依個人健康狀況，選擇適當的疫苗（如流感疫苗、多價肺炎鏈球菌疫苗）
• 可依醫師或中醫師指示，補充提升免疫力的中醫處方
• 避免出入人潮擁擠、空氣滯留場所，降低交叉感染風險