冬季儿童哮喘的家庭护理要点

1、识别哮喘诱发因素与先兆

常见诱因包括：上呼吸道感染、过敏原或理化因素刺激；精神因素如情绪波动、条件反射；以及气候变化、剧烈运动、吸烟或服用心得安等药物。发作前常出现黏膜过敏现象，如鼻、眼睑瘙痒，打喷嚏、流鼻涕、干咳等先兆症状。

2、心理护理

提升母亲对哮喘的认知，避免过度溺爱孩子；哮喘发作时勿迎合不合理要求。帮助患儿消除恐惧心理，鼓励其在症状控制中发挥主导作用，了解疾病的发生、发展与转归，保持愉悦心情，树立战胜疾病的信心，使治疗合理、充分且有效。

3、饮食指导

哮喘患儿饮食宜清淡且营养均衡，避免油腻、过咸、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果。

4、正确使用吸入剂

吸入时应先张口喷药，随后深吸气；学龄儿童可直接将喷雾含入口中吸入。完成后需漱口，以减少咽部刺激、预防感染及药物过量。

5、居室管理

• 室内家具力求简洁、洁净。
• 避免悬挂壁毯、字画，不使用地毯。
• 尽量使用新棉花制作被褥与床褥，避免丝绵、毛绒、羽绒等填充材料。
• 不饲养猫、狗、鸟等宠物。
• 保持室内阳光与通风，每日定时通风。
• 避免吸烟、杀虫剂、化妆品、樟脑丸等挥发性气味物品，防止气味浓烈。
• 打扫卫生时尽量使用湿布擦拭。

6、哮喘发作期护理

家长需保持镇静，因不安情绪会加重患儿心理负担，使病情恶化。指导患儿进行腹式深呼吸，根据用药史酌情用药，严格掌握剂量、用法、适应症与禁忌症。采取半卧位，按摩肋间肌、推擦胸部、轻拍背部，直至患儿感到舒适为止。鼓励多饮水，防止痰液干结不易咳出。勿勉强进食，若进食则不宜过饱，并忌食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾等。必要时及时送医治疗。