哮喘的春季預防

春天是哮喘病的高發季節，主要由氣溫變化、花粉過敏及塵螨引發。以下是春季預防哮喘的實用建議：

一、四個「適宜」生活原則

(1) 穿著適宜：遵循「春捂」原則，避免受涼感冒及冷空氣刺激。

(2) 出入場所適宜：少去人群擁擠的空間；花粉過敏者避免前往花園或植物園，必要時可考慮異地預防。

(3) 外出時間適宜：午間及午後花粉濃度高時減少外出；多風天氣注意天氣預報，減少外出。

(4) 居室環境適宜：保持室內溫潔、乾燥，通風良好；被褥勤洗曬，降低塵螨與霉菌滋生。

二、預防性治療措施

建療建議在發病季節前開預防性治療，包括：

• 中醫藥扶正固本（如晨喘安、穴位注射等）
• 吸入表面激素以消除氣道炎症（如必可酮、普米克等）
• 抗過敏藥物（如酮替酚、開瑞坦）
• 免疫調節劑與脫敏治療