支气管哮喘疾病的防治与日常管理

支气管哮喘疾病概述

    哮喘的发作，多呈季节性规律：每年夏末秋初开始发作，仲秋季节发展至高峰，冬季逐渐缓解。

    哮喘属于过敏性疾病，秋季气候由热转凉，患者适应能力不足，加之花粉、尘埃、煤气、霉菌、冷空气等过敏原刺激，易诱发哮喘发作。

    哮喘民间俗称“吼包”，是一种反复发作、难以根治的慢性疾病，故又称“老吼包”。该病可发生于任何年龄和性别，平均患病率约2%，是一种常见病。确诊后容易反复发作，需长期管理。

哮喘发作的先兆与症状

发作前常出现先兆症状，如反复咳嗽、胸闷、鼻痒、连续打喷嚏等。若不及时治疗，可迅速发展为喘息。由于痰液粘稠不易咳出，患者常被迫坐起。严重时会出现口唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、头晕、心悸等症状。发作时间可从数分钟至数天不等。

支气管哮喘的主要治疗措施

一、早期干预

出现早期感冒症状时，建议多饮茶水，也可使用野菊花、桑叶各10克，沸水浸泡代茶饮；或服用中成药如银黄片、清热消炎片，以清热消炎。

二、先兆期用药

出现哮喘先兆时，可选用：

• 非那根片：每次12.5毫克，每日2～3次
• 扑尔敏片：每次2～4毫克，每日2～3次

三、急性发作处理

最常用的平喘药是氨茶碱，每次0.1～0.2克，每日1～3次口服。异丙基肾上腺素0.25％～0.5％浓度的气雾剂吸入，平喘效果迅速。若哮喘中度发作、患者已不能平卧，必须注射药物以达到止喘目的，同时注意消炎、祛痰。

哮喘缓解期的预防措施

一、避免过敏原

常见过敏原包括：风媒花粉（如枸树、蓖麻、蒿草等）、霉菌孢子、尘螨、某些生产性粉尘（如棉尘、蚕蛾粉尘、山药粉）、刺激性气体及化学品等。明确过敏原者应严格规避。对空气粉尘过敏者需集体行动，绿化环境、净化空气。

二、季节性治疗（三伏天疗法）

从小暑至立秋（即“三伏天”），气温最高、阳气最盛，此时“春夏养阳”进行干预，可显著增强抗病能力。上海第一医学院研究表明，以温补肾阳为主的“右归丸”预防季节性复发，有效率达90.8%；配合补肺汤或玉屏风散肺肾双补，效果更佳。

三、情志调摄

约30%～70%的哮喘由情绪因素诱发，如紧张、焦虑、忧虑、委屈、恼怒等情绪刺激。哮喘患者应保持心境平和、胸怀豁达，避免情志刺激以防复发。

四、饮食调理

宜多食萝卜（白萝卜、陈皮萝卜、胡萝卜）。白萝卜可化痰理气，胡萝卜富含维生素A以增强抵抗力。若发现某种食物（如虾、蟹）诱发或加重病情，必须严格禁食。

五、避免过劳

过度劳累会耗损正气、损伤脏腑，导致抵抗力下降，成为哮喘发作的诱因。因此应注意劳逸结合，保证充足休息。