入秋防「氣象過敏症」：原因與應對措施

近期早晚溫差逐漸加大，若氣象變化超過人體的適應能力，可能導致不適。現代醫療氣象學將此現象稱為「氣象過敏症」。

主要表現：注意力不集中、記憶力下降、困倦乏力、焦慮抑鬱、頭痛暈眩、惡心、失眠、多汗、心跳加快、血壓升高等。

秋季發病原因：秋季是兩種氣象變化均顯著的季節。與夏季相比，氣溫與濕度降低而氣壓升高，可能影響細胞攝氧量；同時冷暖空氣交替頻繁，氣象要素波動劇烈。

預防建議：入秋後及時增減衣物，增加營養並加強體育鍛煉，以增強生理調適能力，保持氣候變化前後的平衡。