七類人不宜多吃月餅

　　月餅屬於「三高」食品（高油、高糖、高脂肪），一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯；60克左右的蛋黃酥，熱量約200大卡，相當於1碗白飯；綠豆糕等小月餅，熱量亦接近50～100大卡，相當於1片半的土司面包。特殊人群需特別小心，普通人也不宜過量食用。

　　嬰幼兒：由於消化系統尚未發育健全，消化器官十分嬌嫩且脆弱，難以承受大量高糖、高脂肪的食物。

　　老年人：消化吸收能力較差，過量食用會加重脾胃負擔，導致消化不良、腹瀉等問題。建議一天最多食用一塊月餅，並分次食用。

　　肥胖者：月餅本身屬高油、高糖、高脂肪食品，肥胖者實在不宜多食。

　　糖尿病患者：由於月餅含糖量高，食用過多會使血糖迅速升高，進而加重病情。

　　膽囊炎、膽石症患者：不宜多吃月餅，嚴重時可能引發疾病發作。暴飲暴食可能導致急性胰腺炎，發病急轉直下，少数重症患者甚至可在短時間內危及生命。

　　十二指腸炎或胃炎患者：月餅會促使胃酸大量分泌，對疾病恢復不利，應控制食用量。

　　高血壓、高血脂、冠心病患者：千萬不宜多食。因月餅中的糖與油脂會增加血液濃稠度，加重心肌缺血程度，甚至可能誘發心肌梗塞。