夏季梅核氣高發！醫生提醒注意這些生活細節

總覺得喉嚨被梅核卡住，咳不出也咽不下，不痛不癢，也不影響吃喝？這可能是所謂的「梅核氣」。近期杭州梅核氣患者數量較多，調查顯示約60%的病例可能與胃、食管、肺或內分泌等疾病相關。醫生建議，有類似症狀的民眾應避免過度疲勞，保持情緒穩定、規律作息，減少過飽的飲食，並在睡眠時適當抬高枕頭。同時，應盡量避免煙、酒、濃茶及咖啡等刺激性食物，以減少對喉嚨的刺激。