夏季少戴变色镜：醫學建議與潛在風險

　　陽光強烈的夏季，街頭戴變色鏡的人随处可见。有人用它保護眼睛，也有人用它提升造型。然而，醫學研究指出：長時間佩戴變色眼鏡弊大於利。

　　變色眼鏡的鏡片含有鹼化銀等感光物質，會根據光線強弱改變顏色。陽光中包含紫外線、紅外線與可見光，當佩戴變色鏡時，由於可見光減弱，瞳孔會長期散大，導致更多紫外線穿透眼球，從而增加眼部傷害風險。

　　過量紫外線可能引發角膜浮腫、失去彈性，導致瞳孔對光反應變慢、視力下降；長期暴露更會促成晶體硬化和鈣化，誘發白內障。

　　此外，少數對紫外線過敏的人士，還可能出現中心視網膜炎等眼底疾病，進一步損害視力。

　　專家特別提醒，45歲以上的中老年人與高度近視者（600度以上）更應避免長時間佩戴。這類人群瞳孔調節能力較弱，佩戴後易因房水流通受阻而增加青光眼風險，也可能加深度數。