春季護膚注意：適應潮濕度與氣溫變化

春季空氣潮濕度與氣溫變化大，護膚品需因時而異。低溫多風天氣選油脂類製品，天氣高濕則選乳液；青年因內分泌旺盛易生青春痘，建議用洗面奶清潔。若出現春季皮炎，與紫外線照射有關，應適當使用防曬霜，並注意以下事項：

護膚要點

• 避免使用過熱水與強鹼性肥皂，堅柔清潔肌膚。
• 多攝取富含VA、VB2的食物及新鮮蔬果。
• 減少光感性食物（如田螺、油菜、菠菜等）攝入。
• 避免使用含光感物質的化妝品。
• 減少陽光直射，並配合面部按摩促進血液循環，提升護膚效果。