在春季氣候乾燥、陽光紫外線強烈的情況下，皮膚易出現乾燥、脫屑等問題，特別是乾性皮膚與敏感肌更需要加強護理。科學顯示，春季紫外線含量為全年最高，且人體對紫外線的敏感度也達峰值，因此預防皮膚炎尤為重要。以下為六項實用護膚建議：
春季皮膚護理六大要則
- 有春季皮膚炎者，可適度塗敷二氧化鈦霜、防曬乳等外用護曬產品，減少紫外線誘發的刺激。
- 選擇油分較豐富的潤膚品，滋潤肌底；條件允許者，建議每周進行一次面膜加強修護。
- 避免一次性、強烈日照，例如春遊時務必佩戴寬邊帽或使用陽傘，物理遮陽更有效。
- 清潔時注意水溫不宜過高，遠離鹼性洗面皂，並以柔軟毛巾輕按吸乾，避免摩擦傷肌。
- 每日清潔後可進行5分鐘穴位按摩，或試用蒸汽浴面方式，促進迴圈、調節肌膚環境，強化保濕能力。
- 飲食上多攝取富含維生素A的食物與新鮮蔬菜水果，並維持足夠的水分攝取，從內部滋養肌膚。