七大保健花有哪些？

以下七种花卉不仅观赏价值高，更具备保健功效，是日常生活中值得了解的养生植物：

1. 金银花
清热解毒、疏散风热，常用于缓解感冒症状。

2. 百合
润肺止咳、宁心安神，适合阴虚燥咳者食用。

3. 茉莉花
理气开郁、和中止痛，香气可舒缓情绪。

4. 玫瑰
活血调经、疏肝解郁，兼具美容养颜之效。

5. 菊花
平肝明目、清热解毒，尤宜于目赤肿痛。

6. 梅花
疏肝和胃、燥湿化痰，气味芳香可提振精神。

7. 三七花
凉肝止血、化瘀通脉，对心血管有辅助调节作用。