低血壓患者可以透過飲食調整改善症狀，以下為具體建議：
飲食原則
維持荤素搭配的均衡飲食，確保營養全面。
推薦食物
- 健神補腦類：桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，有助增強體質，建議經常食用。
- 補血食材：由失血或月經過多導致的低血壓，可攝取富含蛋白質、銅、鐵的食品，如動物肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類，以及深綠蔬菜和水果，有助改善貧血。
- 高鹽高膽固醇食物：適量食用動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，可增加血容量與心排血量，輔助提升血壓。
飲食禁忌
- 避免生冷、寒涼及破氣食物，例如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
- 勿食用具降血壓效應的食材，如玉米。
建議每日攝取鹽分約12－15克，並在醫師指導下調整飲食結構。