牙龈腫痛怎麼辦？原因對症處理與預防建議

所謂牙龈腫痛，實際上是指牙齒根部疼痛，並因周圍齒肉腫脹而稱之為「牙龈腫痛」，亦稱「牙肉腫痛」。出現這一症狀時，首先需判斷發病原因，才能有效對症處理。

常見原因與應對方法

• 一般性牙龈發炎：可服用普通消炎藥物，如甲硝唑片或替硝唑片，通常能緩解症狀。
• 蛀牙所導致的牙肉腫痛：建議儘早就醫檢查與治療，避免症狀惡化。

此外，「上火」也是導致牙龈腫痛的常見因素之一。氣候乾燥時，人體唾液分泌減少，呼吸道與血管狀況變差，免疫力下降，易受細菌感染。若此時進食補品或辛辣、煎炸食物，可能會促使「血熱妄行」，將病菌帶至全身，進而引發牙肉腫痛、流鼻血、喉嚨發炎等連鎖反應。

預防與生活調養建議

• 減少攝取易上火的煎炒、炸燒食品。
• 每日飲用適量涼茶，協助降火。
• 使用具有消炎護牙功效的牙膏，例如潔銀牙膏，有助預防牙肉問題發生。