木耳是常見的食材,口感獨特且營養豐富,但你知道它可以這麼吃嗎?以下為您整理幾款讓你大呼過癮的木耳料理,讓家常餐桌充滿新意。
材料:乾木耳、黃金菇、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、蝦米、蒜末、辣椒圈
步驟:
1. 乾木耳冷水泡發後切絲,燒水加鹽與油燙熟撈起冷卻
2. 黃金菇撕小朵燙軟,與其他材料混合
3. 調醬汁:鹽、糖、醋、香油、辣椒油、蒜末澆在食材上
4. 撒白芝麻涼後冷藏食用,口感爽脆酸甜
材料:木耳、紅甜椒、洋蔥、蒜末
步驟:
1. 木耳泡發後撕小塊,甜椒切絲
2. 熱鍋加油煎香蒜末,加入木耳快炒
3. 灑椒鹽粉與洋蔥拌勻即可
材料:木耳、雞蛋、蝦米、薑片
步驟:
1. 木耳泡發切小塊,與蝦米、薑片同煮5分鐘
2. 雞蛋打散加入滾水澆入,加蓋蒸10分鐘
3. 取出放涼後淋醬油,香滑入味
記得每次食用前充分清洗,並依照個人口味調適調味料比例。讓木耳成為你菜單上的常勝將軍!
Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved