枸杞子泡水能补肾壮阳吗？

枸杞是一种非常常见的食材，也是茄科枸杞属的植物，其果实就是我们常说的枸杞子。枸杞子不仅食用方便，而且具有很高的药用价值，可入药、嚼服或泡酒。

《本草纲目》记载：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、流泪、口渴、遗精等症状。现代药理学研究证实，枸杞子能调节免疫功能、抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等，广泛应用于临床。

枸杞子与补肾功能

李晓玫、王海燕、李丽英、毛亚文、韩可汉等人在《老年鼠肾线粒体的老化及其药物防护》中指出，通过观察枸杞多糖、维生素E-C合剂等抗衰老药物对老年鼠肾细胞线粒体的影响，发现长期服用这些药物可在一定程度上对抗自由基，降低丙二醛水平，从而保护线粒体结构、延缓老化、改善功能。

滋补肝肾的佳品

枸杞子自古便是中医药材，《神农本草经》将其列为上品，已有3000多年的使用历史。晋代葛洪用枸杞汁治眼疾，唐代孙思邈用其配伍治疗肝寒目暗，唐代《医学入门》中的五子衍宗丸则以枸杞配伍菟丝子，用于治疗阳痿、早泄、须发早白及尿后余沥不尽。民间也流传“君行千里，莫食枸杞”的说法，强调其强效壮阳作用，但提醒远行男女慎用。