冬季膏方：慢性虚弱型患者的最佳调养选择

冬季膏方：慢性虚弱型患者最佳调养选择

膏方，又称“膏”，是用中草药熬制的膏状滋补品；“方”则是名老中医根据个人体质和病情，通过辨证论治量身定制的方案。膏方运用已有数千年历史，过去仅为皇家贵族享用，现已走入寻常百姓家。冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，此时人体运动减少，正气储于体内，营养物质能被充分吸收、利用和储存，因而冬令进补能最大限度地发挥膏方改善体质、防病治病的作用。

膏方通常将中草药加水反复煎煮，去渣浓缩后，加入蜂蜜、红糖或阿胶等制成的半流体剂型。其特点是体积小、浓度高、服用方便、口味甜美、具有滋补调养作用，主要用于慢性虚弱性患者，便于长期用药。那么，膏方适合哪些人群服用呢？

亚健康人群

中医倡导“上工治未病”，注重人与自然、环境、社会的和谐统一，强调整体观念和辨证论治，主张“未病先防”。现代中青年工作生活、学习压力大，精神紧张，脑力透支过多，容易出现神疲乏力、精神不振、失眠多梦、腰膝酸软、记忆力减退、注意力不集中、工作和学习效率低等亚健康表现，使机体处于亚健康状态，非常需要及时进行调理。

慢性虚弱性疾病或久病体虚者

由于膏方既具有补益作用，又有利于慢性疾病的调治，因此对于患有慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、慢性胃炎、贫血、骨关节病、夜尿多症、腰腿痛、女子月经不调、不孕等慢性疾病，且已恢复或虽未治愈但相对稳定者，均可服用，以巩固疗效、改善症状、增强体质，从而达到补益和治疗的作用。同时，膏方也是久病体虚患者的理想调补佳品。

脾胃虚弱人群

很多人食欲不振，吃完饭后胃部发胀，腹部胀气，吃得很多但身体反而消瘦。

这种情况调理的重点是，如果是脾胃气虚或主要以脾胃气虚为主，兼有瘀热等情况，适合用膏方来健脾和胃、清热活血、理气化湿。

一般脾胃不好的人要先吃开路方，让脾胃功能慢慢恢复后再吃膏方。脾胃不好的人最好饭后吃膏方，因为膏方多滋腻，饭后吃可以减少胃肠道不适的发生。如果脾胃功能好的人最好饭前吃膏方，这样吸收更好。

皮肤瘙痒的老年人

皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人，男性多于女性，夜间瘙痒比白天严重。主要表现为皮肤干燥变薄，表面有糠秕状脱屑，长期搔抓，皮肤上会出现许多抓痕、血痂、色素沉着，皮肤变得粗厚，严重者可发生皮肤感染。

老年人发生皮肤瘙痒主要是三个原因：一是老年人气血虚弱，精血不足，血虚生风，风胜则燥，风动则痒；二是年老体衰，肝肾阴虚，阴虚血燥致痒；三是久病致脉络瘀阻，不能濡养肌肤。可以用补肾养阴、活血祛风的药物配制成膏方进行调理，补益五脏六腑的阴血，祛风通络活血，调节人体阴阳平衡，使皮肤恢复光滑，瘙痒得到控制。

服用膏方的同时，如果同时使用西药止痒，应该咨询医生，同时忌食油腻、辛辣刺激发物，避免滥用化妆品。

骨质疏松人群

有些骨质疏松、周身骨痛、驼背、身高变矮、甚至骨折的人，也是需要进补膏方的人群。肾虚是骨质疏松的根本原因，脾胃虚弱是骨质疏松症的促进因素，血瘀也是常见的病理机制。通过膏方滋肾阴、温肾阳、健脾益气、活血化瘀，达到标本同治。通常这类膏方的主要成分是补肾药，如核桃仁、补骨脂等。

骨质疏松的人往往脾胃功能虚弱，容易消化不良，如果出现食欲不振、腹胀等情况时，应暂停服用，待调理后再用。

不适应的处理

刚开始服用膏方时，个别会出现食欲不振、腹胀等问题，这时应及时调整。

• 恶心：改饭后1小时服药；或以生姜3片煎水，取汁冲膏趁热服下。
• 腹胀：减少膏方服用量；用陈皮3克，炒谷麦芽各30克，加水煮沸10分钟，取汁冲膏。
• 腹泻：停服膏方，寻找原因；改小剂量，等肠胃适应后再加大至正常剂量。
• 便秘：服膏时，加蜂蜜1匙，搅拌均匀后服用，同时在饮食中增加膳食纤维，多喝水，多吃水果蔬菜。如果症状没有缓解或出现其它症状，请及时咨询医生。

服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱（呕吐、消化不良）、昏迷、实热内盛（如热性疮疡、红肿热痛）、闭阻不通（如大便不通、小便不利）等，应暂停服用，待症状治愈后再服用。

忌口：服膏方期间忌烟酒，不宜喝咖啡可乐等含咖啡因的饮料，忌生冷、油腻、海鲜；膏方中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、茶；如含何首乌、夜交藤的膏方要忌猪羊血及铁剂；膏方不能与牛奶同服。

不同的身体状况要选择不同的膏方。上文介绍的不同身体状况选择的不同的膏方，希望可以给大家带来帮助。最后，希望上文关于膏方的介绍可以给大家带来帮助。