炎炎夏日,正是穿短裤、露脐装、秀出纤细腰线的最佳季节。想要在这个季节里成为焦点,拥有纤细腰腹是许多女生的共同目标。今天小编整理了5款实用又美味的瘦腰花草茶配方,在家就能轻松动手制作。
材料:普洱茶适量,菊花5朵。
做法:将材料用热水冲泡,代茶饮用。
功效:帮助消化,有效刺激人体新陈代谢,加速分解小腹赘肉。
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:将所有材料置于杯中,用沸水冲泡,盖盖焖10分钟即可。可反复冲泡4次。
功效:消解腹部脂肪,去除皮肤黑斑。
材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:荷叶有利水、消脂功效,与中药搭配冲泡,瘦身效果更突出。
材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。
做法:用开水冲泡即可。
功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。
材料:山楂500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。
做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮用。
功效:饭后饮用,能去油、润肠、通便,有效解决腹部便秘引起的肥胖问题。
以上就是为大家准备的夏日瘦腰花草茶配方,简单易做又健康。如果想拥有完美曲线,除了品茶之外,更要记得配合适量运动哦!祝各位早日练出马甲线,美出新高度!
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