哪些人不適合吃柚子皮？柚子皮的副作用與禁忌

飲食均衡有助於維持健康，但若忽略食物性質與個人體質，可能導致不適。柚子皮雖具風味，部分人則需謹慎食用。以下是柚子皮的潛在副作用及禁忌人羣資訊。

潛在副作用

柚子屬於涼性食物，過量食用可能引發腹瀉，建議適量為原則。

禁忌人羣

1. 高血壓患者與氣虛體弱者，較不適宜多食柚子皮；
2. 脾虛便溏者及糖尿病患者，建議避免食用柚子皮。

綜合上述資訊可知，即使某些人可食用柚子皮，仍需控制分量與頻率。日常飲食應保持規律，避免暴飲暴食，以維身體平衡。