哪些人不適合吃鯙魚？鯙魚的副作用與禁忌

人人都希望擁有健康的身體，因此越來越多人重視生活細節，特別是飲食安全。下列介紹哪些人不適合食用鯙魚，並說明其潛在副作用與禁忌。

副作用與禁忌

鯙魚屬於發物，患有慢性疾病或對水產品過敏者應避免食用。

高風險族群

以下人士不宜食用鯙魚：

• 患有慢性疾病者
• 有水產品過敏史的人
• 病後脾腎虛弱者
• 咳嗽、痰多或脾虛瀉瀉者

飲食不當可能影響健康，食用前應評估個人體質。若有慢性病或過敏史，建議諮詢醫師或營養師，以確保飲食安全與均衡。